top of page
Tarifler


KAHVALTI MUHALLEBİSİ
Bazı sabahlar canınız tuzlu bir şeyler yemek veya yumurtalı bir şeyler yemek istemez ya hani ... İşte buna güzel bir çözüm geliyor. Hem...

Uzm. Diyetisyen Ceren ALYAR
21 Ara 2021


PUMPKIN BREAD
Yılın 8-9 ayı boyunca Banana Bread ve çeşitlerini yerken, aklımda hep yumuşak dokulu, bol tarçınlı ve tüm o sonbahar ezgilerini,...

Uzm. Diyetisyen Ceren ALYAR
24 Kas 2021


BALKABAKLI PANCAKE
Balkabağı sezonu açıldı. Sabah kahvaltısı için hem içeriği temiz, hem besleyici, hem de oldukça lezzetli bir pancake tarifi bulmak bence oldukça zor. Balkabağı; hem mevsim sebzelerinden biri olduğu için hem de beta-karoten içeriğinden zengin olması nedeniyle; tüketimi sonrası vücudun antioksidan olarak kullandığı bir besindir. Balkabağı nedir ? Balkabağı; literatürde bir tür kış kabağı olarak geçmektedir. Salatalık ve kavun familyasındandır. İçerisindeki çekirdekler dolayısı

Uzm. Diyetisyen Ceren ALYAR
9 Kas 2021
bottom of page